19 ноября 2025

Испытывают ли сотрудники российских компаний перегрузку на работе?

Почти половина сотрудников российских компаний (45%) регулярно работает в условиях перегрузки в 2025 году.

Каждый пятый респондент (20%) ежедневно ощущает перенапряжение. Каждый четвертый (25%) – 1-2 раза в неделю.

Эта ситуация уже имеет реальные последствия: 69% опрошенных испытывали усталость, апатию и снижение мотивации.

При этом 83% респондентов заявили, что их компания не использует цифровые инструменты для мониторинга и анализа перегрузки.

Сами сотрудники готовы к изменениям: 70% хотели бы, чтобы организация внедрила такие продукты.

Исследование проведено MANGO OFFICE в ноябре 2025 года среди 1032 респондентов из всех федеральных округов России.

Ключевые выводы исследования:

• Почти половина респондентов (45%) регулярно работает в условиях перегрузки в 2025 году

• Каждый пятый опрошенный (20%) ежедневно ощущает перегрузку на работе. Каждый четвертый (25%) – 1-2 раза в неделю

• 69% респондентов замечали у себя признаки перегрузки в 2025 году

• 83% респондентов заявили, что их организация не использует цифровые инструменты для мониторинга и анализа перегрузки сотрудников

• 70% респондентов хотели бы, что их компания внедрила цифровые продукты и сервисы для мониторинга перегрузки сотрудников

Остальные выводы исследования:

• 65% опрошенных считает, что цифровые продукты помогают контролировать и снижать уровень перегрузки сотрудников компаний

• Почти половина опрошенных (44%) не может свободно и комфортно рассказывать руководству о своей перегрузке

Александр Шлычков, директор департамента маркетинга MANGO OFFICE:

«Перегрузка сотрудников — это не просто личная проблема, а системный риск для всего бизнеса.

Когда люди регулярно перерабатывают, снижается их концентрация, креативность и вовлечённость.

Часто руководители просто не видят, насколько загружены их команды.

Эффективное решение – цифровой мониторинг. Он позволяет фиксировать переработки, управлять ресурсами отделов и предотвращать выгорание. И самое главное – удерживать ключевых специалистов.

Компании, которые знают состояние своих сотрудников, снижают риски оттока кадров и повышают эффективность их работы».